چه موقع و چه افرادی را باید از زندگی حذف کنیم؟(بخش دوم)

حسین عزت خواه

مدرس موفقیت و کارافرین

الان وقتشه

عزت خواه دات کام

چه موقع و چه افرادی را باید از زندگی حذف کنیم؟
حذف آدمهای منفی | حذف میکنم آدمها را | حذف آدم های منفی | حذف آدم های اضافی | حذف آدمهای اضافی | آدمهای منفی | حذف ادما | حذف آدمهای بیخود | چه موقع و چه افرادی را باید از زندگی حذف کنیم
چه افرادی را چه زمانی از زندگی خود حذف کنیم؟ (بخش دوم)

حذف کنید تا متمرکز شوید !

اصل چهارم: زمانی فردی که در کنار شما است مدام دروغ می گوید و دروغ خود را مدام تکرار می کند. حالا شاید ما دفعه اوّل متوجه نشویم. ولی دفعه دوّم که متوجه شدیم و به او می فهمانیم که متوجه شدیم که دارد به ما دروغ می گوید. خود من به شخصه دروغ گفتن را به مصداق کلاهبرداری می دانم. چون داره چون کسی که این کار را می کند به راحتی ما را گول می زند. زمانی که اوّلین دروغ به ما گفته می شود مطمئن باشید که دوّمی؛ سوّمی و چهارمی هم گفته می شود.

زمانی که نتوانید به طرف مقابل خود که حالا شاید اگر شریک زندگی، کاری یا یکی از صمیمی ترین دوستان خود باشد. فرقی ندارد وقتی نتوانید اعتماد کنید. قطعا تمرکز شما را از بین می برد و همیشه دو به شک هستید که اگر درست هم بگوید. شما قبول نمی کنید. چون سابقه و اثر بدی در ذهن شما داشته است. که تو نتوانید. اعتماد کنید و دقیقا ذهن تو متمرکز به این میشود که نکنه دارد بهم دروغ می گوید،

دوست من اگه می خواهید انسان موفقی باشید و به تمام اهداف و آرزوها و رویاهای برسید. باید ذهن خود را خالی باشد و ذهن خود به مواردی که مدام در زندگی افراد می افتد. نباشد و یکی از این موارد این است که آدم های درستی در زندگی شما باشند. آدم هایی که شما نباید نگران این باشید که الان به شما دروغ می گویند یا خیر؟ این خیلی بد است که مدام حواس شما به بقیه باشد که الان آقا یا خانم فلانی به من دروغ می گوید.

کارش را خوب انجام می دهد، چه گزارشی را به من می دهد. گزارش غلط است یا نه! قیمت ها و فروش درست نیست و همه اینها نباید نگرانی ذهن شما باشد. نگرانی ذهن شما باید رسیدن به هدف شما باشد.

برای اینکه برنامه ریزی کنید که من می خواهم امروز به هدفم برسم. نگرانی امروز این است که می خواهید دو گام جلوتر بروید نه موارد ساده ای که فلان شخص به من دروغ می گوید یا خیر؟ ولی در زندگی پیش می آید. اینطور افراد را باید از زندگی خود حذف کنید و حذف این افراد می تواند درصد بزرگی از آرامش را به زندگی شما بیاورد.

قدردان باشید!

اصل پنجم: زمانی که یک نفر کارهایی که برایش انجام می دهید از شما قدردانی نمی کند. دوران مهدکودک و دبستان را بیاد. می آورید. زمانی که تکلیفی را انجام می دادید و معلم یک کارت تشویقی را به شما می داد. یک جمله خوبی برای شما می نوشت یا هر چیزی که خوب بود. شما احساس می کردید که معلم خود قدردان شماست. همین باعث می شد که تشویق شوید که هر روز درس شما بهتر شود. خوب در زندگی ما، از زمانی که 6 ساله بودیم تا الان من فکر نمی کنم که چیز خاصی تا بحال عوض شده باشد. پس این تا آخر عمر هم ادامه پیدا می کند.

زمانی که آدمهایی اطراف ما باشند که نسبت به وقت، انرژی و احساس ما احساس تشکر و قدردانی که باید کنند را ندارند. به نظرم باید که حذف شوند. چون زمانی که قدردان چیزی نیستید از شما گرفته می شود. در همه ی ادیان به این به شدت تاکید شده زمانی که قدردان و شکرگزار چیزی که دارید. نباشید از شما گرفته می شود.

پس به این توجه کنید شما زحمت می کشید و انرژی و احساسات پاک خود را در زندگی می گذارید. این می تواند برای همسر، شریک یا دوست شما باشد. پس باید از شما قدردانی شود شما انسان بزرگی هستید. البته اگر برای کسی وقت و انرژی می گذارید. این خواسته شماست و توقع هدیه نداشته باشید. ولی برای دوام این وقت گذاشتن و انرژی اصل این است که این رعایت شود وگرنه دوام نخواهد داشت.

دوست خوبم به این پنج نکته خیلی خوب دقت کنید و تصمیم بگیرید. به خود بگویید که الان وقت این است که این نکات را در زندگی خودم اجرا کنم. نکته اینکه در یکی از کلاس هایی که داشتم فردی از من پرسید که اگر این افراد را از زندگی خودم حذف کنم. خیلی از آدمهایی زندگیم را از دست می دهم و حذف می شوند. من تنها می شوم. من جوابی که دادم این بود بگذارید. حذف شوند شما هرگز تنها نمی شوید. این همه آدم در روی زمین است. آیا شما این تعداد آدم را باید درک کنید؟

شما هرگز تنها نمی مانید و باید آدم های درستی در زندگی شما بیایند. آدم هایی که بافرکانس شما دقیقاً یکی باشند و لازم نیست که آنها را تغییر بدهید. لازم نیست نیست که اگر به شما دروغ گفتند یاد بدهید که دروغ نگویند. این وظیفه شما نیست. تو زمانی که خود دروغ نگویید. خود را عالی بسازید. به دنبال این باشید که صفات خوبی پیدا کنید. آدمهایی که شبیه خود هستند. وارد زندگی می شوند. اگر ما بتوانیم هر روز خود را بهتر کنیم و مسلماً به زندگی بهتری می رسیم.

این کار، کاری است که باید افراد خود به این برسند. نمی توانیم به زور به کسی بگوییم که آدم خوب یا بدی باشد خیر! این قدرت انتخاب است. زندگی ما سرشار از انتخاب هایی است که انجام می دهیم. در سنین و دروه های مختلف در زندگی با افرادی آشنا می شوید. بعد ازدواج می کنید 20 سال از عمر شما می گذرد. فقط به خاطراینکه خود انتخاب کردید و تصمیم گرفتید. پس نگران اینکه تنها شوید و از دست دهید. نباشید چون دنیا پر از فراوانی است. اگر ایمان و باور دارید که دنیا جای خوبی است. پس مطمئن باشید که بهترین ها هم در این دنیا است. پس نگران این نباشید که چیزی را از دست بدهید که اگر باشید از دست می دهید.

با سپاس فراوان از شما دوست عزیز، امیدوارم بیشتری بهره را از مطالب مقاله چه موقع و چه افرادی را باید از زندگی حذف کنیم؟ در افراد برده و شاهد اثرات آن در بهبود زمانبندی خود بوده و آن ها را از طریق ارسال کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

موفقیت شما روزافزون

حسین عزت خواه ، مدرس موفقیت و کارآفرین

راز موفقیت آدمهای ثروتمند | حسین عزت خواه | الان وقتشه

حسین عزت خواه

مدرس موفقیت و کارافرین

الان وقتشه

عزت خواه دات کام

آدمهای ثروتمند در دنیا چه کاری را انجام داده اند تا به ثروت رسیده اند راز موفقیت آنها چه بوده است.

داستان آدمهای موفق | راز موفق ترین آدم جهان | راز موفقیت افراد موفق در چیست | بهترین راه ثروتمند شدن چیست؟ | راز موفقیت انسان های بزرگ | راز افراد موفقی که از صفر شروع کردند | آدم های ثروتمند چه کاری انجام دادند | به ثروت رسیدن

بررسی رمز و رازهای آدمهای موفق و از آن مهمتر ماچه کاری را انجام بدهیم تا به موفقیت برسیم.
در این مقاله به موضوعی می پردازیم که 99% درصد آدمهای دنیا به دنبال آن هستند. زیرا با پول می توانند سبک زندگی خود را بهتر کنند و با کیفیت بهتری زندگی کنند یا حتی خیلی ها می توانند با پول به رویاهای خود برسند.

حالا رمز رسیدن به پول چیست؟

دوست خوبم خیلی سریع سر اصل مطلب می روم. زیرا موضوع اینقدر شفاف و روشن است که نیاز به پیش زمینه ای ندارد. بگذارید یک مثال بزنم، یک نفر دوست دارد ماشین شورولت یا کوروت بخرد و سوار آن شود رانندگی کند و به سرعت برود. برای اینکه به هدفش برسد نیاز به پول دارد چندین سال حدود ده تا پانزده سال تلاش می کند. زیرا یک شغل معمولی داشته است و از یک طبقه معمولی جامعه است. اما هدفش را فراموش نمی کند و بعد از پانزده سال مبلغی را که برای خرید ماشین لازم است تهیه می کند، ولی روزی که قرار است، برای خرید ماشین اقدام کند؛ آن ماشین را نمی خرد، دلیل هم این است که حیفش می آید که آن پول را هزینه کند و آن پولی که پانزده سال بخاطرش زحمت کشیده است.

می دانید چرا این اتفاق می افتد؟ خیلی مساله روشن است یک هدف دارد و الآن پولش را هم دارد. زیرا این کار را نمی کند و همین طور خیلی از افراد رویای این را دارند که به کشورهای مختلفی سفر کنند. اما وقتی پول را بدست می آورند؛ نمی روند و این کار را انجام نمی دهند.

دلیلش خیلی واضح است البته شاید تا حالا به آن فکر نکردید، دلیلش این است آن پول را که بدست آورده خیلی برایش زجر کشیده و به اصطلاح خودش زحمت کشیده است و الآن حیفش می آید، خرجش کند. زیرا کاری را کرده که دوست نداشته است و فقط به یک علت آن کار را انجام داده است. آن شغل را تا پانزده سال یا بیشتر انجام داده است، فقط بخاطر پول و بخاطر اسکناس آن کار را انجام داده و آن را دوست نداشته است. اکنون هم که می خواهد این اسکناسها و آن پولها را خرج کند تمام آن روزها وسختی ها و ثانیه ثانیه ای وقتی که برای آن کار صرف کرده است را یادش می آید و اصلا دیگر حاضر به خرج کردن پول نیست.

به نظر شما این پول برای او مفید است؟ مسلما خیر. زیرا آن فرد تبدیل به برده پول شده است و این آدم صاحب پول نمی باشد. این پول است که صاحب آن آدم شده است. آن پول به فرد تلقین می کند که آره الآن باید ساعت 6 صبح سر کار بروید و حساب بانکی خود را بزرگتر کنید. این در حالی است که حق استفاده از آن را ندارید، قدرتش را هم ندارید بعد از ده سال تبدیل به یک ماشینی می شوید که صبح تا شب کار می کند. می خواهند این عدد در بانک بزرگتر نمایند، پولها بیشتر شود در حالی که قدرت خرج کردن آن پول را هم ندارد.

دوست من به شما قول می دهم راه ثروتمند شدن فقط یک چیز است: کاری را باید انجام بدهید که عاشق آن باشید، کاری را انجام بدهید که شور و اشتیاق برای انجام دادن آن دارید.

من یادم نرفته همین چند ین سال پیش در تورنتوی کانادا قرار بود که فیلم کوتاهی بسازم که خیلی از صحنه ها و لوکیشن های آن در خیابان بود. همانطور که می دانید. کانادا هم خیلی سرد است. نکته این بود که در زمستان هوا منفی پانزده درجه بود با یک گروه 15 نفره در خیابان مشغول فیلمبرداری بودیم. من هم حساسیتهای خاص خودم را دارم و شاید باید ده برداشت بگیرم تا یکی از آنها را بپسندم. اما نکته این بود که هوا خیلی سرد بود، خیلی از آدمهایی که در گروه من بودند با خوردن چای و قهوه خودشان را گرم نگه می داشتند و پیش خودشان می گفتند. مثلا این برداشت خوب است چرا عزت خواه تمام نمی کند. اما دوست خوبم نکته این است، من آن موقع اصلا سرما را حس نکردم. دوازده ساعت بیرون بودم با غذای کم و شرایط سخت ولی اصلا این سختی ها را حس نکردم. زیرا دقیقا کاری انجام می دادم که عشق من بود،کاری را انجام می دادم که شور و اشتیاق من بود، رویای من بود و من خستگی و سرما را حس نمی کردم.

آن فیلم کوتاه یکی از بهترین فیلم های کوتاه من شد. نکته این است که اصلا آن فیلم کوتاه مد نظر نیست. آن کار مد نظر نیست و نکته اینجاست که من کاری را انجام دادم که عاشقش بودم.

من به شما تضمین می دهم شما اگر می خواهید به اهدافتان برسید. ثروتمند شوید می توانید از دنیای اینترنت استفاده کنید و افرادی را بیابید که با آن کار مورد علاقه شما میلیونر شدند. الگو بسازید و از این بابت باید از اینترنت تشکر کنید. حال به مثال زیر توجه کنید.

چندین سال پیش یکی از کاربران با من تماس گرفت و گفت استاد من یک مشکل دارم که بیشتر شبیه مشکل خانوادگی است، پدر و پدربزرگم هر دو نفر مشغول کار پزشکی بودند و اصرار زیادی دارند من هم پزشک شوم دو سال هم خواندم ولی اصلا دوست ندارم این کار را ادمه بدهم. پیشنهاد شما چیست که من به پزشکی علاقه مند شوم؟ من اینگونه جواب دادم با تمام احترام به کاری که دارید انجام می دهید و همچنین خانواده شما انجام داده اند؛ باید عرض کنم نحوه سوال شما اشتباه است، شما نباید بدنبال این باشید که به یک چیزی علاقه مند شوید. شما قبلا به یک چیزی علاقه مند بودید. آلان آن را باید پیدا کنید چیزی که شما برای آن کار ساخته شده اید و چیزی که واقعا دوستش دارید.

پیشنهاد کردم که از خودش بپرسد که به چیزی علاقه مند است. اگر حاضر باشد در طول 24 ساعت 20ساعت کار کنم؛ چه کاری را انتخاب می کنید فرض بگیرید در تمام کارها به شما هیچ حقوقی نمی دهند. شما چه کاری را انتخاب می کنید، آن کاری است که شما باید انتخاب کنید و با آن کار باید پولدار شوید .

بعد از یک هفته تماس گرفت و گفت من فقط می توانم بیان کنم ولی نمی توان این کار را انجام دهم. گفتم فقط به من بگویید که به چه کاری علاقه مند هستید .گفت که علاقه خاصی به موسیقی دارم. ولی هیچ سررشته ای از موسیقی ندارم و هیچ کلاسی هم نرفته ام. ولی خیلی موسیقی را دوست دارم، به این حالت که وقتی ناراحت می شوم موسیقی آرامم میکند ، زمانی که موسیقی گوش میدهم من را به دنیای دیگه ای می برد که اصلا هیچ کدام از این مشکلات زندگی جلوی چشم من نمی آید .

گفتم راه شما موسیقی است و بیست و چند سال است که شروع نکردید. ولی الآن وقت این است که دنبال موسیقی بروید و وقتی هدف و رویا در ذهن خود دارید باید جسور باشید تا رویای خود را بدست بیاورید .

دوست خوبم رویا ها و آرزوها برای آدمهای ضعیف و ترسو نیستند. اگر نوک قله هم باشد تنها شما باید بروید هدف و آرزویتان بدست بیاورید.

دوست خوبم تا این قسمت مقاله متوجه شدیم کاری را باید انجام بدهیم که عاشقش هستیم، آلان می رسیم به سوال بزرگتر حالا چطوری پولدار شویم؟ از آن پول در بیاوریم و امرار معاش کنیم، من به شما قول می دهم اگر یک جستجو در اینترنت انجام دهید. آدمهای زیادی هستند که از آن کاری که شما دوست دارید، میلیون ها دلار پول بدست می آورند.

شما باید ذهن خلاق خود را بکار بگیرید و زمانی که در ضمیر ناخود آگاه خود قبول کردید. دنبال کار مورد علاقه تان مانند بازیگری ، موسیقی و.. بروید راههای پیدا کردن درآمد هم جلوی شما ظاهر می شود نکته این است تا شما شروع نکنید هیچ اتفاقی نمی افتد.

اصولا آدمهایی که نقاشی می کشند و یا هر اثر هنری ای که خلق می کنند. اولین قدم را که بر می دارند. ایده به ذهنشان می رسد. مثلا در مورد ویرایش فیلم بخواهم به صورت تخصصی گفته باشم. زمانی که هنوز فیلم خام را به تدوینگر نداده اند. ایشان نمی تواند ایده زیادی بدهد که چه اتفاقی بین تیکه های فیلم می افتد. یا نمی داند چطوری اینها را به هم ربط دهد و از چه افکتهایی استفاده کند وهمه اینها از مرحله ای شروع می شود که ادیتور در پشت کامپیوتر بنشیند و اقدام کند.

دوست خوبم شما ابتدا انگیزه و اشتیاق خود را پیدا کنید و شغلتان را انتخاب کنید. بعد از آن کائنات به شما ایده می دهد که چگونه می توانید پول بدست آورید. به اندازه آدمهای روی زمین راه وجود دارد که آدمها بتوانند از آن کار پول در بیاورند.

دنبال روال معمولی نباشید، که فلان نفر این کار را انجام داد. من هم انجام دهم. نه آن کار مال همان نفر است شما راه خودتان را پیدا کنید.

با سپاس فراوان از شما دوست عزیز، امیدوارم بیشتری بهره را از مطالب مقاله راز موفقیت آدمهای ثروتمند چیست؟ برده و شاهد اثرات آن در بهبود زمانبندی خود بوده و آن ها را از طریق ارسال کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

موفقیت شما روزافزون

حسین عزت خواه ، مدرس موفقیت و کارآفرین

چگونه می توانیم به خودباوری برسیم | حسین عزت خواه | الان وقتشه | مدرس موفقیت و کارافرین

حسین عزت خواه

مدرس موفقیت و کارآفرین

الان وقتشه

عزت خواه دات کام

چگونه می توانیم به خودباوری برسیم؟

به خودباوری برسیم | چگونه به کمال برسیم | استعدادهای خود را بشناسیم | خودباوری | خودباوری چیست | معنی خودباوری | خودباوری در روانشناسی | معنای خودباوری | جملات خودباوری | نکات خودباوری

به خودباوری برسید
آیا در مورد خودباوری کتابی یا مقاله ای مطالعه نموده اید یا در این مورد کارکردید، اصلا می دانید که چیست؟

در نظر بگیرید یکسری اهدافی داریم که می خواهیم به آن برسیم یا در یک چالشی درگیر شدیم که باید با آن مبارزه کنیم تا به آن برسیم. یا از همه مهمتر یک روز صبح که از خواب بیدار می شوید. می بینید که از خودتان بدتان می آید، احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید، همین جا است که من باید بگویم شما به خودباوری نرسیده اید یعنی مشکل از خوباوری شماست .

همانطور که می دانیداعتماد به نفس یکی از زیر شاخه های خودباوری است.

در این بخش قصد دارم که 5 کلید فوق العاده استثنایی را به شما بگویم که اگر به آنها توجه کنید می توانید خیلی راحت و بدون دردسر به خودباوری برسید .

کلید اول : باید تقسیم بندی کنید .

بگذارید با یک مثال شروع کنم فرض کنید صد میلیون به بانک بدهکار هستید. چه زمانی می خواهید احساس خوبی بدست بیاورید؟

چه زمانی می خواهید اعتماد به نفس بدست آورید؟ زمانی که صد میلیون را پس بدهید؟ یا زمانی که قسط اول خود را پرداخت کردید؟ مثلا یک میلیون پرداخت کردید؟

دقیقا شما باید زمانی که یک میلیون را پرداخت نمودید احساسی داشته باشید شبیه به همان زمانی که صد میلیون را پرداخت می کنید، می دانید روند این کار را باید قدم به قدم تقسیم بندی نمایید و دقیقا احساس خوبی نسبت به تک تک قدمهایی را که پاس بر می دارید، داشته باشید.

مثلا اگر شما قرار است که فروش پنجاه میلیونی از یک محصول داشته باشید، زمانی که اولین یک میلیون را فروختید یا اولین قسمت را تکمیل کردید. خوشحال باشید چون اولین قدم گذشته است منتظر این نباشید که یک قدم خیلی بزرگی را به جلو بردارید تا اینکه دوسال بعد شما احساس خوبی بدست بیاورید.

کلید دوم : پیروزی ها و موفقیتها را از خودتان بدانید .

این موضوع یعنی چه؟ هر فردی شخصیت و هویتی دارد. ببینید زمانی که شما در یک کاری موفق شده اید و در چک لیست خود آنرا تیک زدید که با موفقیت انجامش دادید. آن را جزء رزومه خود را بدانید و اگر فردی گفت خودتان را معرفی نمایید. آنها را بیاد بیاورید و بگویید من این کارهای موفق را انجام داده ام.

ببینید همه ما اهدافی داریم بزرگ یا کوچک، یا آنهارا می نویسیم یا نمی نویسیم چند سالی که بگذرد به آنها می رسیم، بطور مثال مطمئن هستم. اگر شما آلان که صاحب خانه هستید یک زمانی هدف شما این بوده که خانه بخرید و درآن زندگی کنید ولی چون اکنون در آن زندگی می کنید. شاید یاد شما نیاید و زمانی رویای شما این بود که همین خانه را داشته باشید.

خیلی جالبه نه! انسان غالبا خیلی فراموشکار است ولی نکته این است که شما باید دقیقا یاد شما بیاید شما زمانی هدفتان خانه خریدن بود و الآن آن را خریده اید، زمانی که تک تک این موفقیت های خود را به صورت مداوم مرور کنید به خود باوری می رسید به این می رسید که بله من توانستم این کار را انجام بدهم چون تک تک آن موفقیتها است که شخصیت شما را می سازد .

من همیشه به افراد پیشنهاد می کنم اتفاقهای بدی که برایتان می افتد .اگر شکست می خورید و اگر احساس بدی دارید آنها را فراموش کنید. اصلا روی آن تمرکز نکنید. ولی زمانی که به یک موفقیت می رسید آنرا بزرگ نمایید. اگر در یک مسابقه قهرمان شدید خجالت نکشید که بگویید بله من قهرمان شدم، خیلی ها دچار این اشتباه می شوند که نباید از این موارد برای معرفی خودشان استفاده کنند ولی توجه داشته باشید این شناسنامه و هویت شماست.

وقتی نتوانید این موضوعات را به بقیه بگویید مطمئن باشید به خودتان هم نمی توانید بگویید وخودتان هم باورتان نمی شود که توانستید به آن اهداف برسید و به تبع موفق و قهرمان شوید .

کلید سوم: نظر سنجی کنید

مقداری فکر کنید. آدمهای در اطراف شما هستند. شامل اعضای خانواده ، فامیل و دوستانتان که در جهت مثبت فکر می کنند و نگرش خوبی دارند. آنها را انتخاب کنید و از آنها در مورد کارهایی که انجام می دهید و در مورد تصمیم هایی که اتخاذ می کنید نظر سنجی نمایید .

مثلا دوستتان را صدا بزنید و نظرش را در مورد شغلی که انتخاب کردید بپرسید، یا بپرسید اگر من به سراغ این درس و رشته دانشگاهی رفتم شما چه نظری دارید. اگر نظر بدی به شما داد بطور مثال این اتفاق برای خانم ها بیشتر می افتد که وقتی نظری را در مورد ظاهر خود از کسی می پرسند و بعضی از آنها می گویند که نه خوب به نظر نمی آیید، شاید آن آدمهایی که شما ازآنها سوال کردید آدمهای درستی نبودند نه این که شما زشت هستید، نه! این که ظاهرتان بد است، خیر! آنها نگرش درستی نداشتند و آنها آدمهای درستی نبودند که شما برای سوال کردن انتخاب کردید.

پس اگر صد بارهم اتفاق اشتباه برایتان پیش آمده که از آدمهای اشتباهی پرسیده اید، همه را کنار بگذارید و از حالا به بعد از آدمهای درست بپرسید از آدمهایی که می توانند به شما انگیزه و حس خوب بدهند. سوال کنید .

شما یک کیف خرید کرده اید. چیز بزرگی نیست، ولی چند تا از دوستان خود طوری از شما تعریف می کنند که واقعا متعجب می شوید و از خودتان سوال می کنید. واقعا یک کیف چقدر در ظاهر شما تاثیر گذاشته است. پس حس خوب به شما می دهد از اینکه آن کیف را خریده اید .

پس از اطرافیانتان از دوستانتان و از کسانی که می دانید مغزشان خوب کار می کند و آدمهای باهوشی هستند. نظر سنجی کنید و در مورد کارهایتان و در مورد پروسه ای که می گذرانید. از آنها سوال بپرسید آنها می توانند به شما اعتماد به نفس بدهند. انگیزه بدهند و شمارا ترغیب کنند.

این موضوع به چند دلیل است، اولین دلیلش این است که شما به آنها اعتماد دارید، اگر یک آدم غریبه در خیابان به شما می گوید. امروز چقدر زیبا شدید و یا چقدر خوش تیپ شدید روی شما مقداری تاثیر دارد ولی اگر یک دوست نزدیک به شما این موارد را بگوید. واقعا یک حس بسیار زیبایی شما را فرا می گیرد که شما لذت می برید.

کلید چهارم :احساساتتان را در اولویت اول بگذارید.

از چه چیزی خوشتان می آید؟ چه چیزی می تواند شما را خوشحال کند؟ درکل چه مدل از احساسات بر روی شما خیلی تاثیر دارد؟

اینکه خوشحال باشید اینکه بخندید اینکه یک نفر برای شما هدیه ای بخرد و یا خودتان بخرید، چه احساسی درون شما قوی است؟ آنرا باید قوی تر کنید.

نکته ای که در اینجا حائز اهمیت این است که ما بعضی مواقع آنقدر انرژی نداریم که همیشه خوشحال باشیم و هر روز لبخند بزنیم. اما به شما یک راهی را نشان می دهم که واقعا بر روی شما تاثیر دارد، من خودم به شخصه این کار را هر روز انجام می دهم، یک کار خیلی معروفی به اسم عبارات تاکیدی وجود دارد.

اگر با این روش آشنایی دارید که خیلی عالی است و اگر ندارید من سریع به شما توضیح می دهم که به چه شکل می توانید این کار را انجام دهید.

شما یکسری کتاب و مقالاتی در طول زندگی خود خوانده اید و یک شخصیت های تاثیر گذاری در زندگی شما هستند که جملات معروفی دارند و آن جملات معروف و مثبت را می توانید یادداشت نمایید .

بطور مثال زمانی که در حال رانندگی به سمت محل کار خود هستید و یا به سمت دوستتان می روید. آن جملات را به تعداد ده بار بیست باریا صدبار تکرار کنید.

نکته دیگر. مسلما جملاتی هستند که وقتی شما آنها را می خوانید به شما انگیزه می دهد مثلا کسانی که ورزشکار هستند. از کلمه قهرمان خیلی انگیزه می گیرند چون یکی از اهداف بزرگشان است.

شما به راحتی می توانید عبارات تاکیدی بسازید، مثلا بگویید من قهرمانم من می دانم که فوق العاده قوی ام، من می دانم که می توانم در مسابقات قهرمان شوم و من قهرمان جهانم و این عبارات تاکیدی را خودتان به راحتی می توانید بسازید .

با تکرار کردن اینها در طول روز انرژی می گیرید و انرژی را که گرفتید به این نکته می رسید که بله ، من قهرمان هستم و ضمیر ناخود آگاه تان باور می کند که قهرمان هستید ، همین عبارات تاکیدی می تواند زندگی شما را عوض کند و به خود باوری می رسید.

نکته دیگر هیچ وقت فراموش نکنید. همانطور که جسم شما به غذا نیازمند است و نیاز دارید که استراحت کنید و بخوابید مغز شما هم به این نیاز دارد که انگیزه بگیرد.

باید یکسری کتابهایی درکتابخانه خود را جمع آوری نمایید واگر کتابخانه ندارید اشکال ندارد و به اولین فروشگاه کتاب بروید و چند کتاب که می دانید از لحاظ موفقیت می تواند به شما کمک کند بخرید و سرمایه گذاری کنید و به خود تعهد دهید که مثلا قبل از خواب ده صفحه از کتاب را مطالعه کنم یا صبح ها پنج صفه را بخوانم ، تقسیم بندی کنید و غذای روح خود را تامین نمایید.

اگر که بی اعتنا باشید و اگر فکر کنید که این حرف من مهم نیست کم کم به این که هیچ چیزی در درون شما نمی تواند به شما انگیزه شود مبتلا می شوید ، هیچ چیزی شما را خوشحال نمی کند واصلا احساس خوبی ندارید که چرا من امروز بیدار شدم یا اصلا من باید امروز چکار کنم.

کلید پنجم : عاشق خودتان باشید

واقعا از شما می خواهم به این نکته توجه کنید و حرفم را با عمق وجودتان باور کنید ، دوست خوبم من به شما می گویم. از بین هفت میلیارد آدمی که در عالم هستند ، شما واقعا منحصر به فرد هستید خود را باور کنید و شما آدمی هستید که من مطمئن هستم به خاطر هدفهایتان می جنگید ، من مطمئن هستم آدمی هستید بخاطر این که زندگی بهتری داشته باشید تلاش می کنید و فکرتان را عوض می کنید .

شما باید خوشحال باشید چون سلامت هستید چون همین الآن دارید این مطالب را میخ وانید و به دنبال این هستید که موفق تر شوید که یک قدم بهتر زندگی کنید، شما به دنبال این هستید که زندگی کنید نه اینکه فقط چندین سال زنده باشید .

دوست خوبم خودباوری یک پروسه یک یا دوشبه نیست، زمان زیادی طول می کشد تا به خود باوری برسید. ولی تک تک این گامهایی که به شما گفتم را باید اجرا کنید و مطمئن باشید زمانی که خود را باور کنید هدفها برای خود خیلی کوچکتر و راحت تر می شوند .

پس خودباوری خیلی مهم است حتی مهمتر از اعتماد به نفس ، حتی مهمتر از اینکه شما هدف داشته باشید چون اگر این قسمت را نداشته باشید زندگی برایتان سخت می شود و خیلی بدتر ازآن ، نمی توانید از زندگی لذت ببرید.

با سپاس فراوان از شما دوست عزیز، امیدوارم بیشتری بهره را از مطالب مقاله چگونه می توانیم به خودباوری برسیم؟ برده و شاهد اثرات آن در بهبود زمانبندی خود بوده و آن ها را از طریق ارسال کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

موفقیت شما روزافزون

حسین عزت خواه ، مدرس موفقیت و کارآفرین

چرا افراد موفق بعد از اولین دستاورد، احتمال شکست بالایی دارند؟

حسین عزت خواه

مدرس موفقیت و کارآفرین

الان وقتشه

عزت خواه دات کام

چرا افراد موفق بعد از اولین دستاورد، احتمال شکست بالایی دارند؟

شکست افراد موفق بعد از اولین دستاورد | علت شکست موفق ترین افراد در تاریخ | شکست در زندگی بزرگان | زندگی افراد موفق جهان | از شکست تا پیروزی | اولین دستاورد و شکست بعد از آن | شکست و موفقیت | شکست و پیروزی | شکست در کار | شکست در زندگی

علت شکست افراد موفق بعد از اولین دستاورد

دوست خوبم ادر این مقاله می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که می توانم به جرات به شما بگویم که در وب فارسی و در بین سخنرانانی که فارسی صحبت می کنند، کمتر به آن اشاره شده یا شاید اصلا در موردش بحث نشده است، به همین علت این موضوع خیلی مهم است، دوست دارم که تا آخر این مطلب به دقت توجه کنید و بتوانید به نکاتی که به شما می گویم. فکر کنید و در زندگیتان به کار ببرید، سوال اینکه چرا افراد موفق بعد از اینکه چند موفقیت بدست می آورند، می سوزند و دیگر روی خط موفقیت نیستند،

مثلا اگر دقت کنید بازیگرها، نویسنده ها و ورزشکارها بعد از بدست آوردن یک سری از موفقیت ها می توانم بگویم که شصت الی هفتاد درصدشان دیگر اصلا روی بورس نیستند یا به اصطلاح خود ما دیگر بر روی خط برد نیستند ، خوب چرا این اتفاق می افتد ؟ موضوع بحث ما این است، اگر شما انسان موفقی هستید و پیش خودتان فکر می کنید که من موفق هستید و به خواسته ها و اهدافتان رسیدید، این مطلب دقیقا متعلق به شما است، که چرا در آینده ممکن است از روی برد یا موفقیت خارج شوید و اینکه چه کاری نباید کنید که به آن شکل نیافتید؟

مورد دوم هم این که اگر هنوز انسان موفقی نیستید و در روند خلق اهدافتان هستید یا قرار است که به اهدافتان برسید و موفق شوید خوب این مطلب خیلی می تواند برایتان مفید باشد، چون در آینده ای نزدیک با این مشکل روبرو می شوید، من اعتقاد دارم هر انسانی رویایی در ذهنش داشته باشد می تواند آن را بسازد .

خوب داستان از آنجایی شروع می شود که یک سری دستاوردها و موفقیت هایی به دست می آورید. حالا این شاید در فروش ، تحصیل ، کار یا در رتبه ای که در شرکت دارید ، ولی بعد از مدتی خودتان را جلوی آینه می بینید و می گویید چرا من مثل سابق نمی توانم آدم موفقی باشم؟ یا چرا دیگر خبری از آن فروش های میلیونی نیست؟ دلیلش را در ادامه با هم بررسی می کنیم .

نکته اول که حائز اهمیت است این که آدمهای اطرافتان در کار و رشته ای که موفق شدید از شما سوال می پرسند و کمک می گیرند چرا؟ چون در همان شاخه ای که مثلا می تونه ورزشی ، تحصیلی ، کار ، فروشندگی با هر چیز دیگه ای موفق شدید، آدمهای زیادی به سمت شما می آیند که شما به آنها کمک کنید.

شما هم به این دلیل که می دانید آدم موفقی هستید و یکی از ویژگی های بارز یک آدم موفق و خوشبخت این است که به بقیه کمک کنند و شما هم به آنها کمک می کنید ، ولی یک نکته ریز اینجا وجود دارد شما چند ساعت در روز وقت دارید؟ کمی فکر کنید ، شاید هشت یا ده ساعت وقت داشته باشید ، ولی تعداد افرادی که از شما کمک می خواهند خیلی زیاد هستند، نمی دانم تا الان کسب و کار اینترنتی داشتید یا با آدمهایی توی اینترنت برخوردی داشتید که با آنها بخواهید تجارت کنید؟

تعداد خیلی زیاد است، مثلا چندین هزار نفر می شود ، حالا به این شکل تجسم کنید، من در زمینه های مختلف کار کردم، تجربه دارم و کارهای موفقی هم دارم ، از زمینه نویسندگی کارگردانی آموزش سینما، سخنرانی، کتابهای موفقیت، فروش انواع تولیدات مختلف در وبسایتهای amazon و ebay فرض کنید. هر کسی در مورد این موضوعات از من سئوال بپرسد، مثلا در نظر بگیرید اگر هفته ای پنج نفر در مورد هر موضوعی بخواهند از من سئوال کنند من حداقل هفته ای چهل تا در خواست دارم که از من کمک می خواهند و سوال دارند،

سوال ها را ببینید: من توی آمازون می خواهم شروع کنم برای فروش باید چیکار کنم؟ من این فیلمنامه فلان موضوع را دارم می خواهم به فستیوال بفرستم باید چیکار بکنم؟ به عنوان کارگردان چه پیشنهادی به من می کنید؟ اگر بخواهم در جشنواره های مختلف فیلم شرکت کنم اولین قدم چی هست؟ با چه کسانی باید ارتباط برقرار کنم؟ سئوالات بینهایت زیادی که نمی توانید حتی تصور کنید،

خوب اگر محاسبه ساده کنید به یک فرمول ساده نیاز دارید تا بفهمید که روزانه و ماهانه چقدر از من سوال می شود و من هم اگر بخواهم به همه اینها پاسخ بدهم چقدر باید زمان بگذارم. البته اگر یک پاسخ سرسری هم به آنها بدهم حداقل هفته ای چهل ساعت باید به آنها پاسخ بدهم که فلان کار را باید کنند یا خیر. فلان کار را مرحله به مرحله انجام بدهند ولی من در هفته چند ساعت وقت دارم ؟

حالا نکته اینکه که خود را جای من قرار دهید، یعنی مثال را تغییر دهید، شما مثلا نویسنده، ورزشکار و بدمینتون باز حرفه ای موفقی هستید. افراد مختلفی افراد مختلفی در مورد مسابقات، رژیم غذایی، چیزهای مختلف از شما سوال می پرسند: چند ساعت در طول هفته وقت دارید که به آنها کمک کنید؟ ببینید دوست من شما به یک دلیل فقط موفق شدید، تنها دلیل موفقیت شما این است که روی موضوعی که می خواستید و هدفی که داشتید تمرکز کردید و رسیدید.

مثلا یک ورزشکاری هستید، من مطمئنم که اگر واقعا به هدفتان رسیدید. پس برایش تلاش کردید ، ساعت های زیادی ورزش کردید ، رژیم سخت غذایی داشتید ، الان اگر بخواهید، دوباره به نتیجه موفقی برسید. همانطور که بارها و بارها گفتم باید همان راه را بروید، باید راهی که با آن موفق شدید بروید، خوب شما برای موفق شدن، زمان زیادی گذاشتید ، کارهای زیادی کردید پس الان زمانی که به پنجاه یا صد نفر کمک می کنید، یا اصلا این ذهنیت را پیدا می کنید باید جواب همه سوالات را بدهید و به همه کمک کنید،

خوب من به شما می گویم که راهی که دارید طی می کنید یک راه نزولی است و شاید دیگر به دستاوردهای قبلی خود نرسید، مثل خیلی از ورزشکارها که متاسفانه وقتی که به اولین قهرمانی می رسند ، شروع به یاد دادن آن رشته ورزشی می کنند .

ببین دوست خوبم من زمانی که کیک بوکسینگ حرفه ای انجام می دادم و در مسابقات آسیایی شرکت می کردم. این را کامل درک می کنم وقتی که یک یا دو مسابقه می روید، این احساس به شما دست می دهد که الان می توانید به بقیه یاد دهید، هیچ اشکالی هم ندارد ولی این شما را از هدفتان دور می کند، چون هدف شما شاید مربیگری نبود آن هم در آن زمانی که شما می توانید خودتان هنوز آن رشته ورزشی را انجام دهید، مدال های دیگری بگیرید، در مسابقات بهتری بروید ولی وارد مربیگری می شوید و همین یک روال نزولی پیدا می کند که سال دیگر که در مسابقات شرکت می کنید و نمی توانید مقام خوبی بدست بیاورید.

این فقط به همین دلیل است، یادتان باشد شما نمی توانید به همه آدمهای دنیا کمک کنید، این غیر ممکن است. چه از لحاظ منطقی چه احساسی اگر به این فکر کنید، دارید به خودتان ضربه می زنید، چون اول خودتان مهم و بعد اهدافتان مهم است، اگر به اهداف خودتان رسیدید و اگر به دیگران کمک کردید عالی است به شما تبریک می گویم، چون واقعا انسان ارزشمندی هستید که به بقیه هم اهمیت می دهید و دوست دارید بقیه هم پیشرفت کنند، ولی نکته اینکه اگر خودتان به اهدافتان نرسید کم کم افسرده و سرخورده می شوید و نه تنها به بقیه دیگر نمی توانید. کمک کنید که زندگی خودتان هم دچار سراشیبی می شود .

پس نکته ای که باید در نظر بگیری باید یک لیستی از افرادی که واقعا در زندگی برایتان مهم هستند حالا این می تواند دوستان یا خانواده یا حتی مشتری های شما باشند. یک لیستی از آنها تهیه کنید که من به جرات به شما می گویم که طبق قانون 80-20 فقط بیست در صد از آنها هشتاد درصد نقش اصلی را دارند دارند، از شما می خواهم که به این جمله خوب فکر کنید ، بیست درصد افراد در زندگی در هشتاد درصد امور زندگی دخالت دارند ، شما باید به اون بیست درصد تمرکز کنید ، پس اول به خود و دوم به آن بیست درصد کمک کنید و اگر هم وقت اضافی داشتید به هشتاد درصد بقیه هم کمک کنید .

نکته دوم، نکته جالبی است ، شما موفق شدید و من به شما تبریک می گویم، اما باید یک نکته خیلی مهم را در نظر داشته باشید، بعد از اینکه اولین موفقیت را بدست می آورید. پیشنهادهایی که به شما در آن رشته کاری به شما می شود بسیار زیاد است، اگر ورزشکار هستید تیم های مختلفی به سراغتان می آیند، اگر بازیگر هستید کارگردان های مختلفی به سراغتان می آیند، حالا کدام را باید انتخاب کنید، حالا بگذارید یک تجربه شخصی از زندگی ام را به شما بگویم.

من زمانی که یکی از فیلم های کوتاهم را اکران می کنم. بعد از اینکه موفق می شود و در فستیوال ها جایزه می گیرد، باورتان نمی شود که تعداد پیشنهادهایی که به من داده می شود ده یا بیست برابر می شود و همینطور در مورد دوره های آموزشی که می سازم، بعد از اینکه یکی دو تا مشخص می شود. تعداد پیشنهادی که فلان دوره را بسازید یا فلان کار را انجام بدهید خیلی زیاد می شود، نکته دیگر مثلا من دو الی سه تا از محصولاتی که آمازون فروش خوبی داشتند و بازدید بالایی گرفتند.

حالا کسانی که سابدایر هستند و محصولاتی به بازار می دهند با من تماس گرفتند که محصولات ما را هم اضافه کنید، اما آیا می دانید نکته چیست؟ زمانی که شما اولین و دومین موفقیت را بدست می آورید، باید خیلی هوشمندانه انتخاب کنید، چون همانطور که به شما گفتم زمانی باز دوباره به موفقیت می رسید که دقیقا روی همان چیزی که می خواهید تمرکز کنید، ده یا بیست کار را نمی توانید با هم انجام بدهید، برای ده تا تیم نمی توانید بدمینتون بازی کنید، صد تا محصول را با هم نمی شود که بفروشید ، ده تا کتاب را با هم نمی توانید بنویسید، به این نکته باید توجه کنید و درک این را پیدا کنید اگر می خواهید موفق شوید باید با گارد خاصی حرکت کنید که بدانید به کجا به چه سمتی با چه تیمی کار کنید تا موفق شوید.

نکته سوم، فراموش کردن یادگیری، این نکته خیلی مهم است و اگر به آن توجه نکنید نمی توانید موفق عمل کنید، بگذارید یک داستان برای شما بگویم، چندین سال پیش من با گروهی که برای فیلمسازی کار می کردم بین آنها یک آدم بیست و هفت یا هشت ساله هندی بود که در زمینه فیلمبرداری و دوربین ها خیلی خوب بود، با همه دوربین ها آشنا بود و خیلی خوب کار می کرد، که من حاضر شدم بیشتر از آن چیزی که باید پرداخت کنم که بتونه سر پروژه من حاضر شده و به من کمک کند.

زیرا پروژه های خیلی زیادی داشت و وقتش کم بود و تمایل هم نداشت به اینکه کارش را زیاد کند ، ولی خوب من متقاعدش کردم که سر فیلمبرداری پروژه من بیاید، نکته اینجا بود من خیلی راضی بودم و خوب تموم شد، شش ماه بعد برای یک پروژه ای که برای یک ویدئو تبلیغاتی بود، با او تماس گرفتم که با من کار کند ولی این بار در کمال ناباوری به او گفتم که دیگر مناسب نیست که با تیم من کار کند، می دانید چرا؟ چون در طول همین فاصله کوتاه شش ماه دوربین هایی در بازار آمده بود.

من علاقه خاصی داشتم که با آنها کار کنم ولی این دوست ما هرگز نمی دانست که این دوربین ها ساخته شده و به بازار آمده بودند. زیرا بازار را چک نمی کرد، چه برسد به اینکه با آنها کار کند یا تجربه ای بدست بیاورد به همین سادگی از لیست تیم فیلمبرداری من حذف شد و به این علت یادگیری و به روز بودن خیلی مهم است، زمانی که اولین و دومین قدم موفقیت را بدست می آورید باید توجه کنید اگر خودتان را بروز نکنید، آپدیت نکنید به راحتی کنار زده می شوید.

کسانی هستند کتابهای مختلفی چاپ می کنند و فروش خیلی بالایی بدست می آورند، ولی بعد از یکی دو سال کتابهایشان حذف می شود، آنها هم دیگر محصول یا کتابی ندارند یا آن کتاب را به روزش نکردند، مطمئنم تا الان با نرم افزارهای کامپیوتری مثلا فتوشاپ کار کردید، فکر کنم تا الان پنجاه شصت نسخه از فتوشاپ بیرون آمده باشد، چرا هر روز آپدیت می شود و مدام به روز رسانی می کنند؟! چون دنیا دنیای پیشرفت است، شما در هر زمینه ای به موفقیت رسیدید. باید خودتان را به روز کنید، باید این باور رو داشته باشید که زمانی روز را برای اینکه چیزهای جدیدی یاد بگیرید، کتابهای جدید بخوانید، سمینار بروید، بگذارید و هزینه همه این موارد را پرداخت کنید تا در آینده ای نزدیک هم بتوانید موفق تر عمل کنید.

نکته آخر، جشن گرفتن را فراموش نکنید، زمانی که شما به موفقیت می رسید باید این را جزو روند خلق هدفتان بدانید، باید جشن بگیرید و خودتان را خوشحال کنید، راهش را پیدا کنید. خودتان را بهتر بشناسید که با چه چیزی خوشحال می شوید، و با چه چیزی احساس می کنید که یک قدم به هدفتان نزدیک شدید و یک مرحله پیشرفت کردید و به سطح بالاتری رسیدید.

این جشن گرفتن می تواند خریدن یک کادوی خوب برای خودتان، خرید ماشین یا لباس خوب برای خودت، مهمانی گرفتن، شام دادن به دوستان خود و هر چیزی می تواند باشد، این بستگی به اخلاق خودتان دارد ، اما یادتان نرود و نگذارید که موفقیت ها برایتان عادی شوند، اگر موفقیت ها برای شما عادی شدند مثلا اگر پیش خودتان هر روز یک میلیون فروش داشتید. بعد از دوماه خوب بگویید خوب این که عادی است که من روزی یک میلیون می فروشم و جشن گرفتن ندارد، خوشحالی کردن ندارد، اگر شکرگذار آن نباشید به همین راحتی از دستش می دهید .

دوست خوبم امیدوارم همه این نکات را مد نظر قرار بدهید چون زمانی که به موفقیت می رسید خیلی خوب است و من به شما تبریک می گویم. اگر انسان موفقی هستید اگر به اهداف و رویاهایتان رسیدید. اما مهمتر از رسیدن به هدف این است که آن هدف و موفقیت را بتوانید نگه دارید، شما زمانی که قهرمان جهان می شوید باید به دنبال این باشید که آن قهرمانی و رکورد را چگونه به دست بگیرید.

آن را به مدت طولانی تری در دست داشته باشید. مثلا در کارتان زمانی که مدیر یک شرکتی می شوید، اگر این اصول را اجرا نکنید بعد از دو سال کنار گذاشته می شوید ، خیلی از مدیرهایی هستند که در شرکت های بزرگ دنیا وارد می شوند و بعد از یکی دو سال یا حتی شش ماه اخراج شده یا پستشان عوض می شود به این علت که این نکات را توجه نکردند، همیشه خودشان را برای رسیدن به هدفشان آماده کردند، اما نکته حالا به هدفتان رسیدید حالا باید چه کاری کنید؟ اگر نقشه ای نداشته باشید برای اینکه پیروز شوید و پیروز بمانید در اصل نقشه ای دارید که آن چیزی که دارید را از دست بدهید .

با سپاس فراوان از شما دوست عزیز، امیدوارم بیشتری بهره را از مطالب مقاله چرا افراد موفق بعد از اولین دستاورد، احتمال شکست بالایی دارند؟ برده و شاهد اثرات آن در بهبود زمانبندی خود بوده و آن ها را از طریق ارسال کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

موفقیت شما روزافزون

حسین عزت خواه ، مدرس موفقیت و کارآفرین

چگونه تحمل هر مشکلی را داشته باشیم | حسین عزت خواه | مدرس موفقیت و کارآفرین | موفقیت | ثروت

حسین عزت خواه

مدرس موفقیت و کارآفرین

الان وقتشه

عزت خواه دات کام

چگونه تحمل هر مشکلی را داشته باشیم؟

تحمل مشکلات | مبارزه با سختی ها | فرار از مشکلات زندگی | تحمل سختی ها | نحوه مواجه شدن با مشکلات | فرار از مشکلات نکنید | تحمل هر مشکلی |چگونه تحمل هر مشکلی را داشته باشیم | نحوه مواجهه با مشکلات | اعتماد به نفس

تحمل مشکل را داشتن

در زندگی همه ما گاهی اوقات شرایط بدی رخ می دهد. آیا شده است که از سر کار اخراج شوید و یا اینکه از همسرمان طلاق بگیرید یا از همه بدتر یکی از فامیل یا خانواده خود را از دست دهید، حالا در این شرایط سخت چگونه باید تمام احساسات و منطق خود را کنترل کنید؟ یا اصلا چگونه باید دقیقا با این مشکلات روبرو شوید؟

من ایمان دارم که می توانیم دنیا را جای بهتری برای زندگی کردن کنیم.

دوست من زمانی که اتفاق بدی در زندگی ما می افتد، باید بدانیم که به بهترین شکل ممکن اوضاع را مرتب کنیم، من پنج نکته اساسی را به شما می گویم که اگر بتوانید این پنج نکته را رعایت کنید می توانید در شرایط سخت بهتر عمل کنید.

نکته اول اینکه که اعتماد به نفس داشته باشید ، اعتماد به نفس هم این نیست که بگویید من خیلی قوی ام، من می توانم همه چیز را حل کنم و من من من ...

این من ها اتفاقی را نمی تواند درست کند، اعتماد به نفس اینکه که خودتان را بشناسید، اینکه که خودتان را باور داشته باشید. بدانید که می توانید خوب عمل کنید، اعتماد به نفس یعنی که اگر در گذشته خودتان زمانی که در مشکلات قبلی خودتان توانستید. حل کرده و آنها را مدیریت کنید، آن را به یاد بیاورید، اعتماد به نفس یعنی که باور داشته باشید که می توانید مدیر خوبی باشید، می توانید شرایط را بهتر کنید ، اعتماد به نفس یعنی اینکه بدانید فردا روز دیگری است، اگر امروز را از دست دادید یا اگر امروز یک سختی دارید. ولی فردا روشن و امیدوار کننده است، اعتماد به نفس از تمام گذشته ما گرفته می شود، زمانی که اعتماد به نفس خود پایین می آید. سعی کنید تمام کارهای خوبی که در زمان مشکلات داشتید و آنها را حل کردید و پیروز شدید را به یاد بیاورید. همه آنها را در ذهنتان مرور کنید، همین باعث می شود که اعتماد به نفس بالایی برای خود بسازید .

گزینه دوم، نگرش مثبتی داشته باشید ، در دنیا بیش از هفت میلیارد و خورده ای آدم زندگی می کند که اگر در طول تاریخ زندگی همه آدمها را بررسی کنید، حتما بدون شک همه آنها مشکلاتی داشتند، اگر اتفاق بدی برای شما می افتد، اگر از سر کارتات اخراج می شوید ، اگر یکی از عزیزانتان را از دست می دهید ، اگر هر اتفاق بدی زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، باید بدانید که تنها نیستید و در طول تاریخ یا حتی همین الان در همین ساعت کسانی هستند که دقیقا همین مشکلی که شما الان دارید را دارند ، ولی خوب زاویه نگرشتان را عوض کنید ، حس کنید که تنها نیستید ، می توانید زندگی بقیه را نگاه کنید، از زندگی خود درس بگیرید که چطور آنها توانستند با مشکلات خود روبرو شوند، پس هیچوقت این جمله را نگویید که این اتفاق فقط برای من افتاد یا هیچ کسی مرا درک نمی کند، نه اصلا اینطور نیست، چون در کل دنیا در همین لحظه تعداد زیادی از افراد هستند که مشکلات مشابه مشکلات شما را دارند، فقط باید زاویه دید خود را نسبت به مسائل تغییر بدهید .

مورد سوم، برنامه ریزی کنید، اگر یک اتفاق بدی در زندگیتان افتاد دقیقا از خودتان بپرسید. من چگونه می توانم اوضاع را تغییر بدهم، یک برنامه تهیه کنید و قدم به قدم آن را اجرا کنید، سعی کنید برنامه های خود را فوق العاده کوتاه باشد. مثلا خیلی ساده اگر از سر کار خود اخراج شدید به جای اینکه ناراحت شوید یا برای بقیه داستان اخراج شدن شما را تعریف کنید، بهترین راه این است که از خودتان بپرسید الان من باید چه کار کنم؟ نیاز به یک شغل دیگری دارید ، برای اینکه این شغل جدید را بدست بیاورید باید کار جدید بدست بیاورید، پس اولین مرحله اینکه شروع کنید که یک کار جدید پیدا کنید، می توانید سراغ شرکت ها و روزنامه ها بروید ، ولی اولین مرحله این است که باید بفهمید چه کاری باید کنید؟ یک برنامه ریزی خوب و قدم به قدم روزانه می تواند شما را سریع به هدفتان برساند و حتی می تواند مشکل را کامل حل کند ولی اگر بگویید که چرا من اخراج شدم یا دنبال داستان باشید و شکایت کنید که چرا من و مواردی دیگر .. با این کارها بیشتر مشکلات را بزرگتر می کنید .

مورد چهارم، از بقیه کمک بگیرید، یک اتفاق بدی که می افتد. اولین کاری که می کنید، همیشه دوستانی داشته باشید، خانواده ای داشته باشید که بتوانید از آنها کمک بگیرید، به همین سادگی، وقتی که ماشینتان کنار جاده خراب می شود به جای اینکه لگد به لاستیک بزنید، عصبانی شوید خیلی راحت می توانید از بقیه کمک بگیرید، در زندگی سعی کنید. اگر تا الان دوستانی ندارید که بتوانند به شما کمک کنند از امروز دوستانی پیدا کنید که حاضر باشند برایتان کاری بکنند و این دوستی معمولا باید دوطرفه باشد و شما هم باید حاضر باشید که برای آنها کار کنید. توجه داشته باشید. اگر چنین دوستان یا خانواده خوبی داشته باشید می توانید زمانی که در شرایط سختی قرار گرفتید به راحتی مدیریتش کنید.

مورد پنجم، واقعیت را قبول کنید، چیزهای خیلی زیادی در دنیا هست که ما نمی تونیم تغییرشان بدهیم یا حتی قدرتش را نداریم که روی آنها تاثیر بگذاریم. اگر همین را قبول کنیم. می توانیم به این نتیجه برسیم که ما حداقل کاری که می توانیم کنیم اینکه که نگرشمان را تغییر بدهیم، پس به جای اینکه سعی کنید همه چیزهای اطرافتان را تغییر بدهید اول ذهنتان را تغییر بدهید.

دوست عزیزم امیدوارم این پنج نکته را در زندگیتان اجرا کنید و آرزو می کنم که هیچ وقت مشکلی برایتان اتفاق نیفتد که بخواهید مدیریتش کنید، اما همیشه باید ذهنتان را آماده کنید، ذهنتان را قوی کنید که بتوانید از پس سختیها یا کم کاستی های زندگی بربیایید .

امیدوارم به تمام آرزوها و رویاهایتان برسید و تا زمانی که به رویاهایتان نرسیدید ازآنها دست نکشید.

با سپاس فراوان از شما دوست عزیز، امیدوارم بیشتری بهره را از مطالب مقاله چگونه تحمل هر مشکلی را داشته باشیم؟ برده و شاهد اثرات آن در بهبود زمانبندی خود بوده و آن ها را از طریق ارسال کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

موفقیت شما روزافزون

حسین عزت خواه ، مدرس موفقیت و کارآفرین