چگونه بر ترس فلج کننده خود از موفقیت غلبه کنیم

ترس از موفقیت

هر زمان که در مورد رویاها با مردم صحبت می کنید ، هدف آنها در زندگی معمولاً موفقیت است، خواه این بدان معناست که به شغلی بهتر دست می یابید ، درآمد بیشتری کسب می کنید ، خانه ای بزرگتر خریداری می کنید ، اتومبیل زیباتر خریداری می کنید و به همه چیزهایی که با موفقیت به دست می آیند ، پی می برید.

در حالی که مردم می گویند که آنها می خواهند موفق شوند ، اما وقتی صحبت از پیشنهاد شغلی می شود ، احساس ترس و فلجی بر آنها غلبه می کند که معمولاً با از دست دادن فرصت به طور کامل توسط فرد به پایان می رسد.

فرد با تأکید می گوید که آنها واقعاً می خواهند شغل جدید را به دست بگیرند و از این فرصت شگفت انگیز استفاده کنند ، اما فکر اینکه واقعاً موقعیت فعلی خود را ترک کنند و از نو شروع کنند بسیار وحشتناک است به طوری که در نهایت آنها کاری را انجام می دهند که در نهایت آن را برای خود خراب می کنند.

ترس در زندگی

این یادآوری من از زمان شروع اسکی برای اولین بار است. من از انتخاب این ورزش هیجان زده شدم. شروع به پایین آمدن با دویدن های تندتر کردم و چون سرعت را بالا می بردم ، عمداً سقوط می کردم. آنچه فهمیدم این بود که سرعت واقعی نیست که باعث سقوط من می شود ، بلکه ترس از مسابقه در تپه ها است.

وقتی از تردید در دستیابی به یک فرصت صحبت می کنم ، به مشکلات مشکوک در این نقش مانند دستمزد کمتر از حد انتظار ، رئیسی که با او کمی ناخوشایند هستید و کمبود رفاقت در بین کارمندان اشاره نمی کنم. من به فرصت هایی اشاره می کنم که همه چیز مرتب در جای خود قرار می گیرد و این مرحله طبیعی و عالی است. پول بهتر است. مردم دوستانه هستند. مدیر یک مربی عالی خواهد بود. رفت و آمد راحت است. عنوان فقط همان چیزی است که شما بدنبال آن بودید. در واقع هیچ چیزی برای سوراخ کردن وجود ندارد. همه چیز مطابق خواسته های شخص است.

از موانع ذهنی خود عبور کنید

پس از چند ماه مصاحبه با بیش از ده نفر ، هنگامی که فرد بالاخره پیشنهاد را دریافت کرد ، به نظر نمی رسد که ماشه را بکشد. این یک چالش برای فرد و همه اطراف است زیرا کاملاً آشکار است که این همان چیزی است که فرد می خواهد و آرزو می کند. با این حال ، شخص فقط اجازه نمی دهد که از موانع درک شده در ذهن خود عبور کند.

من پیشنهاد می کنم اگر در این موقعیت قرار گرفتید - با فرصتی که زندگی شما را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد و کاری است که می خواستید انجام دهید ، اما خود را فلج می بینید ، تأمل کنید. از خود بپرسید آیا این شغل مورد نظر شماست؟ آیا این افراد همکارانی هستند که دوست دارید با آنها کار کنید؟ آیا این فرصت شغلی شما را به سطح بعدی می رساند؟

اگر پاسخ مثبت است ، باید نگاهی دوباره بیندازید تا بدانید چه چیزی مانع شما می شود.

چرا در برابر برداشتن آن جهش به جلو مقاوم هستید؟ شما باید نسبت به خود انتقاد کنید.

مردم در فریب خود عالی هستند. آنها بهانه می آورند که چرا کاری انجام نمی دهند ، اما بهانه هایی که می آورند هرگز دلیل این امر نیستند.

تصمیمات بزرگ اضطراب آورند

هر وقت کسی تصمیم بزرگی بگیرد ، بسیار استرس زا است. شما عصبی ، ترسیده و مرعوب خواهید شد. بهانه آوردن و پذیرفتن فرصت جدید آسانتر از مقابله با ترس و اضطراب نیست. اما می دانید که خود را فریب می دهید. آیا دلیل موجهی وجود دارد که شما نباید این کار را انجام دهید؟ بد نیست تشخیص دهید که می ترسید. ما در فرهنگی زندگی می کنیم که گفتن شما می ترسید غیرقابل قبول است. اگر احساس اضطراب می کنید ، احساس نمی کنید فضای امنی برای صحبت در مورد آن دارید. شما باید این تردید را بپذیرید و درک کنید که این طبیعی است - خواه دنبال یک نقش میلیون دلاری باشید یا یک موقعیت سطح پایین.

با این روشها برترس خود غلبه کن

در حالی که همه افراد متفاوت هستند ، روش هایی وجود دارد که می توانید این استرس و اضطراب را کنترل کنید:  نفس های عمیق کشیدن ، پیاده روی طولانی و صحبت کردن با عزیزان. وقتی فهمیدید که این شغل را می خواهید و این فقط ترس شماست که مانع شما می شود ، به خود اعتماد کافی داشته باشید تا بتوانید مقاومت کنید. هنگام شروع ، لطفا توجه داشته باشید که ترسناک خواهد بود. اما قصد دارید از خود - در طولانی مدت - بخاطر داشتن شهامت برای موفقیت تشکر کنید.

برای مطالعه مقالات بیشتر و مشاهده ویدیوهای جذاب به صورت رایگان ما را در سایت عزت خواه دات کام  دنبال نمایید.

فعالیت در آمازون و کسب درآمد دلاری، جز اهداف افراد بسیاری می باشد که تمایل دارند با آزادی از المان زمان و مکان کسب درآمد کنند. با دوره آربی، آموزش گام به گام فروش در آمازون می توانید این هدف را محقق سازید. همچنین از داخل ایران طبق روشهایی می توانید در آمازون فروشنده شوید. ( لیست کشورهای مورد تایید وبسایت آمازون).جهت مشاوره رایگان با تیم پشتیبانی مجرب و متخصص سایت عزت خواه دات کام (دوره آموزشی فروش در سایت آمازون ) در ارتباط باشید .

چگونه ترس خود را از بین ببریم؟

مقابله با ترس

در این مقاله قصد داریم به شما تکنیک هایی را آموزش بدهیم تا بتوانید با بزرگترین ترس زندگی خود روبرو شوید. اگر بتوانید با این ترس ها به خوبی روبرو شوید، به قدرت عجیبی می‌رسید و می‌توانید کارهایی را انجام دهید که فقط به آنها فکر می‌کردید یا همیشه حسرت می‌خوردید که چرا این کارها را تاکنون انجام نداده‌اید. یکی از بزرگترین ترس‌های شما در زندگی، ترس از طرد شدن می‌باشد. مثلاً زمانی که شما ایده‌ای دارید یا می‌خواهید با فردی صحبت کنید، دائم این ترس را در وجود خود حس می‌کنید که ممکن است آن فرد شما را نپذیرد و رد کند. همین ترس باعث می‌شود شما خیلی از کارها را انجام ندهید، ایده‌های خود را مطرح نکنید، خیلی از بیزینس ها را شروع نکنید، به کسی که علاقه دارید ابراز علاقه نکنید و... زیرا می‌ترسید که شما را رد کنند و این ترس شما را از سطحی که می‌توانید به آن برسید، فوق العاده دور می کند. هر فردی در یک سطحی از زندگی خود قرار دارد و این سطح‌ها مهم نیستند. مهم این است که همه شما می‌خواهید در زندگی خود پیشرفت کنید. یکی از مواردی که باعث می‌شود شما از یک سطح در زندگی خود به سطح بالاتری ارتقا پیدا نکنید، این است که شما ترس دارید! یکی از بزرگترین ترس‌های هر انسانی در زندگی ترس از جواب رد شنیدن و طرد شدن توسط دیگران می‌باشد. آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چرا این موضوع در زندگی بسیار حائز اهمیت است؟

علائم ترس از تنهایی

اگر زمانی که ایده‌ای به ذهن شما می‌رسد و لازم می دانید با کسی درباره آن صحبت کنید، قصد دارید بیزینسی را با فردی شروع کنید، به فردی پیشنهاد دوستی بدهید و... دچار ترس و آشفتگی می‌شوید و بهانه‌هایی را مطرح می‌کنید که برای انجام آنها اقدام نکنید در حالی که خودتان عمیقاً می دانید که تمام این موارد بهانه می‌باشد و شما به خاطر حس ترس و خجالت، قدم در مسیر نمی‌گذارید، دچار ترس از تنها شدن و طرد شدن شده اید. پس ابتدا باید تشخیص دهید که آیا شخصیت شما به این صورت می‌باشد یا خیر. اگر چنین شخصیتی در شما وجود دارد، باعث می‌شود فرصت‌های خوب زندگی خود را از دست بدهید و آنقدر جسارت نداشته باشید که قدم در مسیر بگذارید.

تقویت روحیه جنگندگی

همیشه اتفاقات زندگی مطابق میل شما نیستید و موفقیت همیشه به این معنا نیست که شما اقدام نمایید و در هر محله به جواب و نتیجه دلخواه خود برسید. برای مثال بدانید زمانی که وارد بیزینس می‌شوید، قسمتی از این مسیر نه شنیدن می‌باشد. فروشنده خوب کسی است که آنقدر تلاش می‌کند و در مسیر خود ثابت قدم است که موفق می‌شود کالای خود را به فروش برساند. اگر کسی از شما خرید نکرد حتماً مشتری شما نبوده است. این مسئله ممکن است در جنبه‌های مختلف زندگی مانند ازدواج، انتخاب دوست، شریک و... مطرح گردد. زمانی که به دنبال پیدا کردن شغل مناسب هستید، ممکن است رزومه خود را به شرکت‌های بسیاری ارائه دهید ولی فقط تعداد کمی از آنها شما را برای استخدام می‌پذیرند و آنها موقعیت‌های خوب زندگی شما هستند.

اصلاح باورها و رفتارها، درمان تنهایی و افسردگی

شاید اکنون متوجه شده باشید که این ترس درون شما وجود دارد. یکی از نکات مهم در زمینه موفقیت این می‌باشد که شما ابتدا متوجه شوید که کدام قسمت از ذهن و باورهای شما اشتباه است و مشکل دارد. اگر صرفاً به دنبال یادگیری بیشتر بروید، دائم درحال دریافت و افزایش اطلاعات خود هستید ولی این اطلاعات ازآن شما نیست زیرا ابتدا باورها و ذهنیت‌های اشتباه خود را برطرف نکرده‌اید. در این مقاله قصد داریم با تکنیک‌هایی به شما آموزش دهیم که این ترس را در وجود خود از بین ببرید. ولی نکته مهم این است که ابتدا بررسی کنید که این مشکل و ترس در وجود شما می‌باشد یا خیر.

علت ترس از تنهایی چیست؟

ممکن است شما خیلی مواقع در کار، زندگی، رفتار با دوست و... سرویس‌های زیادی به دیگران ارائه بدهید و این کار شما از روی محبت نباشد بلکه ناشی از ترس طرد شدن باشد. دقت داشته باشید که این موضوع با محبت کردن کاملاً متفاوت است. این مقوله در زندگی‌های مشترک بسیار دیده می‌شود. این اتفاق فوق العاده ناخوشایند است زیرا که این شخصیت شما نمی‌باشد و ترس، باعث تغییر شخصیت شما شده است و شما را به فردی تبدیل نموده است که فقط به دیگران سرویس می‌دهید و برای آنها احترامی ساختگی قائل هستید. زیرا ترس از طرد شدن و تنها ماندن در وجود شما شکل گرفته است در حالی که این کار باعث نابودی شخصیت شما می‌شود.

کم کم برای جلوگیری از طرد شدن این باور را در خود ایجاد می‌کنید که باید کارهای اضافه‌ای انجام دهید و آن شخصیت اصلی شما که باید سرشار از اعتماد به نفس باشد، نابود می گردد. کمی به رفتارها و باورهای خود فکر کنید. بررسی کنید که آیا شما فردی هستید که برای ترس از طرد شدن دائم به افراد دیگر سرویس می‌دهید؟ محبت کردن به خودی خود، اقدام و عمل فوق العاده خوبی می‌باشد اما به شرط آنکه جز شخصیت شما باشد و آن را ارئه دهید نه اینکه به خاطر ترس از تنها ماندن و پذیرفته نشدن، این کار را انجام دهید.

با ترس از تنهایی چه باید کرد؟

اگر به خاطر ترس از طرد شدن به دیگران احترام می‌گذارید، همین الان این کار را متوقف کنید چون اولین کاری که با این اقدام خود انجام می‌دهید، شکستن و نابود کردن باورهایتان می‌باشد. بهتر است کمی با خود خلوت کنید و نسبت به رفتارهای خود بیندیشید. زیرا کوچکترین اقدام و رفتارهای شما به عنوان باور در ذهن شما ثبت می‌شوند. همانطور که ممکن است خیلی از رفتارهای شما از باورهای شما نشات بگیرد، برعکس این موضوع هم وجود دارد و خیلی از باورهای شما از رفتارها و اقدامات شما نشات می‌گیرد. برای مثال در قانون جاذبه گفته می‌شود اگر می‌خواهید بیشتر به دست آورید، بیشتر هم خرج کنید. اگر می‌خواهید انسان ثروتمندی شوید و باورهای درستی در این خصوص بسازید، خوب زندگی کنید، لباس خوب بپوشید و... در واقع یعنی از اقدامات و رفتارهای خود باور می‌سازید. پس از آنجایی که رفتارهای شما تبدیل به باورهایتان می‌شوند، این موضوع خیلی حائز اهمیت می‌باشد. اگر نسبت به این موارد بی توجه باشید بعد از گذشت 10 سال همچنان درجا می‌زنید. کارهای زیادی انجام می‌دهید ولی شاهد موفقیت و دستاوردهای زیادی نیستید. زیرا خودتان با رفتارهایتان تمام باورهایتان را نابود کردید.

جهان همواره در حال تغییر است. همان گونه که در سال 2019 الی 2020 ویروس کرونا تاثیر بسیار منفی بر کل جهان داشت.  از این رو تکنولوژی نیز می تواند به ما بر سر مشکلات کمک کند. در این زمان تمامی افراد به خرید آنلاین محصولات مورد نیاز خود روی آوردند و بیش از هر چیز وبسایت آمازون نه تنها کمک بسزایی کرده است بلکه فروش خود را نیز چندین برابر کرد. شاید کمی عجیب باشد اما اگر شما نیز به عنوان فروشنده در وبسایت آمازون فعالیت نمایید، درآمد بسیار زیادی را کسب خواهید کرد. به همین جهت استاد حسین عزت خواه مدرس موفقیت و کارآفرین برای اولین بار دوره آموزشی آربی را به منظور نحوه انجام این کسب درآمد پر سود ارائه نمودند. در این دوره ارزشمند آموزش قدم به قدم فروش در آمازون برای فارسی زبانان ارائه شده است. جهت مشاوره رایگان با تیم پشتیبانی مجرب و متخصص سایت عزت خواه دات کام (www.Ezzatkhah.com/amazon) در ارتباط باشید.

مقاله پیشنهادی: کسب درآمد دلاری در آمازون از ایران و سایر کشور ها - تابناک

منبع: ezzatkhah.com